Jak být FIT a ZDRÁV?

Zdraví je Světovou zdravotnickou organizací definováno jako stav plné tělesné, duševní a sociální pohody a nikoli jen jako nepřítomnost nemoci či vady (WHO, 1946).

Kdo může za stav vašeho zdraví?

Jen VY! Nikdo jiný!

Co z toho plyne?

O zdraví se musíme sami starat!
Pokud jste nemocní, pak je třeba najít příčinu a tu odstranit.
Nejlepší je ale preventovat nemocem.

Získejte základní informace v eBooku: